Menghindar Keletihan Ketika Bekerja

oleh; al-Misri

ADA ketikanya seseorang pekerja mengadu keletihan selepas pulang ke rumah. Mereka yang bekerja di ladang dan sebagai buruh binaan akan berasa tubuh badan letih dan sakit-sakit kerana banyak keluarkan tenaga ketika menggunakan tulang empat kerat. Mereka yang bekerja di pejabat pula mengadu letih terutama minda dan mata kerana terlalu kerap bermesyuarat, berfikir dan menghadap komputer.

Selain memakan vitamin dan pelbagai makanan tambahan berkhasiat, seseorang pekerja boleh mengelak keletihan dengan pelbagai cara yang disyorkan doktor dan orang tua. Jika tidak, sikap malas, lesu dan bosan akan menguasai diri hingga menjejaskan produktiviti. Untuk menghilangkan rasa letih, beberapa petua boleh dicuba. Antaranya:

Maklumat selanjutnya sila klik...

Sahabat

Oleh Acong

sahabat sejati bukan untuk disakiti,
sahabat sejati bukan diminta untuk dimengerti,
sahabat sejati bukan untuk dijual beli,
sahabat sejati bukan untuk ditinggal dan pergi,
sahabat sejati bukan hanya saat bersuka ria,
sahabat sejati bukan pula untuk dilaga-laga...

hakikatnya,

sahabat sejati adalah untuk dikongsi bersama,
sahabat sejati adalah untuk kita berduka dan suka,
sahabat sejati adalah untuk bawa sampai ke mati,
sahabat sejati biar jauh beribu batu,
sahabat sejati biar tidak pernah jumpa sekalipun,
sahabat sejati tempat kita bermanja...

kesimpulannya,

tiada ungkapan seindah sahabat sejati,
namun mengapa ada manusia yang tidak menghargai ungkapan ini,
adakah ia normal atau sebaliknya?
aku mencari sahabat sejati yang abadi...
sudahkah aku temui?